שבת zen ישראלי עם תמיר קורן 
שבת, 29 בינואר 2011, בין השעות 09:45 - 17:00
מיוגה מול הפארק
התע"ש 11, א.ת. כפר סבא  
סוג מחיר סיום הרשמה כמות
הרשמה לסדנא - מנוי מיוגה
סדנת שבת ZEN עם תמיר קורן
100 ש"ח הסתיים ----
הרשמה לסדנה - אורח
סדנת שבת ZEN עם תמיר קורן
120 ש"ח הסתיים ----
לצפיה במדיניות הביטולים לחץ כאן

שבת מדיטציה במרכז מיוגה בכפר סבא


האם יש מישהו שלא באמת רוצה קצת שקט מהראש שלו?

 מה נוכל לעשות כדי להרגיע ולהכניס יותר שלווה וחיוך לחיינו?

בואו נלמד להניח לכל האורחים שבאים מבפנים ומבחוץ. אורחי המחשבות שלא מפסיקים לבוא, אורחי הרגשות שעושים גלים, ואורחי הגוף המציקים לעיתים. בואו נגלה שיש עוד אפשרות נהדרת לחיות דרכה, בואו נתרגל מדיטציה.

PUT IT ALL DOWN and KEEP YOUR MIND CLEAR


"בישיבת המדיטציה פוגשים בשני דברים: בשדרן הפנימי של המחשבות ובאושר מיוחד שנמצא ברווח שבין המחשבות. מדיטציה היא הכלי החשוב ביותר אותו הציע הבודהה, ויש דברים שאפשר ללמוד רק כשיושבים בשקט ברווח שבין המחשבות." (
ניסים אמון)

ריטריט ZEN ישראלי מתאים וטוב לכולם; למתחילים, למתקדמים, למטפלים, למדריכים ולכל מי שרוצה לתרגל מדיטציה.


יום שבת, 29 לינואר 2010


09:45 התכנסות במיוגה

10:30 דברי פתיחה והכנה לתרגול מדיטציה

11:30 ישיבה מדיטציה- CLEAR MIND

12:10 הליכה מדיטציה

12:20 ישיבה

13:00 הפסקת צהרים שתייה ומשהו קטן לאכול

13:40 ישיבה

14:10 הליכה ארוכה- ONE MIND

14:40 מדיטציה בתנועה רכה מאומנות הזן S.K.M

15:00 ישיבה

15:30 מדיטציה לרגש- JOY MIND

16:00 מעגל שיתוף והביתה בכיף:)


מומלץ לבוא בבגדים נוחים ולהביא ארוחה קלה

מיוגה מול הפארק

בלב השרון, מנותק מהמולת העיר הסואנת, משקיף על פארק ירוק המרכז הגדול בארץ ליוגה. מיוגה מול הפארק, היכל רחב ידיים המשתרע על פני כ-1,000 מ"ר, הוקם כמקדש לעבודת האיזון בין הגוף לנפש.

הפעילות

במיוגה מול הפארק פועל צוות מורים ומטפלים מובחר, בעל ידע רב וניסיון עשיר .מערכת שעות ובה מגוון רחב של שיעורי יוגה מכל האסכולות, שיעורי פילאטיס, עיצוב וחיטוב, פלדנקרייז ומתיחות, טאי צ'י, מדיטציה ועוד ועוד. כמ וכן סדנאות והרצאות בתחומי הגופנפש מועברות ע"י מורים ומרצים מקצועיים מהארץ ומהעולם.

בלעדי למיוגה - כרטיסיית היכרות

מאחר והמגוון גדול ואולי קצת מבלבל למי שחדש בתחום היוגה, או שמתרגל יוגה כבר תקופה ארוכה אך בשיטה מסויימת ומעוניין להרחיב את ידעותיו בתחום - יזמנו במיוגה את הפתרון המושלם להכרות ראשונית ומקיפה ללא התחייבות כספית גדולה - כל לקוח חדש במיוגה, מוזמן לשבועיים התנסות

הלקוח יכול לבחור אם ברצונו להתנסות רק בשיעורים המתקיימים במרכז (כ-40 שיעורים בשבוע) - מחיר הכרטיסיה הינו 130 ש"ח בלבד.

או התנסות גם במרכז הטיפולים ואז המחיר יהיה 240 ש"ח בלבד להכרות, שתכלול גם את השיעורים וגם 2 טיפולים בני 30 דק' לבחירת הלקוח. מתוך מגוון שיטות טיפול מהרפואה המשלימה כגון: שיאצו, דיקור, תאי יוגה תרפי, עיסוי ועוד.

במיוגה הוקם מרכז הכשרות מקצועיות המאגד כ 10 קורסים מעמיקים ומרתקים במגוון תחומים.

המייסדים

מרכז מיוגה מול הפארק הוקם ע"י דוד ומירי עיני, זוג אנשי עסקים, שעברו יחד תהליך משמעותי של שינוי, כשהחליטו לשלב בין אורח חיים תובעני ואינטנסיבי ובין דרך היוגה. השינוי גרם להם לרצות לחלוק את מה שגילו עם אחרים. הם החליטו להקים מרכז מקצועי, שיעניק לכל אדם הזדמנות לשפר את איכות חייו.

החזון

המציאות היומית שבה אנו חיים היא מהירה, הישגית, תחרותית ותובענית. בסופו של יום אנו מתכנסים לתוך עצמנו ולא תמיד מוצאים את היכולת להגיע לשלווה. החוויות שעברנו מסעירות מדי, מתסכלות לפעמים, ומקשות עלינו להמשיך לתפקד מתוך שמחה.

מרכז מיוגה מול הפארק מספק פינה שקטה, שבה אפשר להירגע ולהיטען במרץ ובכוחות מחודשים. זהו המרחב שבו נפגשות תורות המזרח החכמות עם המערביות המפוכחת, תרגילי נשימה עם פעילות גופנית ממריצה, מרכז העיר עם נוף כפרי.

משאלתנו היא לחשוף כל אדם באשר הוא מבוגרים, ילדים, נשים בהריון ואף תינוקות, לעולם הוליסטי, מאוזן, ללא תחרות ועם המון הקשבה.

 מגוון השיעורים מחולק על פי קבוצות גיל, מערכת השעות מאפשרת לבלות במרכז כיחיד או כחלק ממשפחה.

מיוגה מול הפארק מהווה דלת לעולם קסום של אורח חיים בריא, מפתח ומאוזן.


ברוכים הבאים